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夏至将至，此时正是长江中下游一带的“梅雨”季节，冷、暖空气团交汇，空气潮湿，阴雨连绵。梅雨季节对人的心理情绪也有一定影响，换上失眠和抑郁等症状的市民会随之增加，为何会这样?原来，气候变化和长居家中会导致人体机体变化，加重身体负担。专家提醒，暴雨天气，应合理饮食，多做运动，用热水淋浴，身心都要注意防范。
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