(资料图)

“宝娟，我的嗓子疼！”近来，不少市民表示自己“阳”了以后开始出现喉咙痛、喉咙干，喝水时喉咙疼得犹如吞刀片......痛苦经历一言难尽。

漱口的方法是将配好的盐水含在口中，头向后仰，然后张嘴鼓气咕噜噜一、二十次，使盐水在咽后壁粘膜多接触、多停留，以获得更好的缓解疼痛的作用。

需要注意的是，浓盐水最好不要咽下去了，否则对食道黏膜会产生一定的刺激。配好的盐水建议一天多次漱口，效果更好。

来源：长沙发布