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长沙晚报7月10日讯(全媒体记者 张洋子 实习生 韩新艳)7月11日入伏，真正的“烤”验才开始。湖南省气象台7月10日16时发布高温黄色预警：预计至11日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德、张家界、益阳、郴州、永州、怀化东部、娄底、湘西州东南部将达到35℃以上高温，局部地区将超37℃。这是湖南连续11天发布高温黄色预警。

7月以来，湖南持续“烧烤”模式。据湖南省气候中心统计，截至7月8日，今年湖南全省平均高温日数为9.8天，较常年同期(4.5天)多出一倍，为2000年以来第二高值，仅次于2013年同期。省气象台预报显示，受副高控制，自7月1日开始高温晴热天气还将持续至13日，湖南局地最高气温可达39℃。

对长沙而言，本周最高气温轻松跨过35℃的高温线。长沙市气象台预报显示，本周除了14日晚至17日有雷阵雨，其余时段都是晴天或多云的天气，最高气温在38℃左右。这意味着，长沙未来四五天35℃以上的高温将持续打卡，闷热感较强，体感温度或超过40℃。

气象专家提醒，公众需加强防暑措施，减少户外活动时间，尽量避免在午后气温较高时段出行，可适当补充盐水，警惕热射病的发生。如出现头晕、恶心等中暑前兆症状，及时转移至阴凉通风处，快速降温;如严重中暑，需及时拨打120就医，以免耽误。

来源 长沙晚报