三湘都市报·华声在线3月22日讯(全媒体记者 李琪 通讯员 李合锋 实习生 肖雨璐 整理)因为没戴口罩，与同样未戴口罩的病例夏某某间隔半米“擦肩”而过，长沙市民蒋某某竟被传染！3月21日长沙市新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室发布的这起新增病例，让不少市民深刻体会戴口罩的重要性。

在户外这样的条件下，没带口罩间隔半米也能被传染?长沙市芙蓉区疾控中心专家接受媒体采访时解答，答案是肯定的。据分析，夏某某于3月17日确诊，当时已处于排毒期，人在咳嗽、吐痰，或者打喷嚏的过程中，从体内喷出来的飞沫有大有小，大颗粒的飞沫会直接沉降到地面，而一些小颗粒的飞沫会悬浮在空气中，其他人吸入即可造成传播。而此时，蒋某某没有佩戴口罩，极易被感染。

疾控专家表示，无论新冠病毒再怎么变异，仍然是通过飞沫、接触等方式传播，要想防止病毒感染，规范佩戴口罩、勤洗手、手消毒、保持安全距离是性价比最高、最简单的防护手段。

个人防护如何做好？湖南省疾控中心应急办主任刘富强主任医师表示，面对疫情，每个人都是健康的第一负责人，必须从自身做起，保护自己也保护他人。

一、勤洗手，避免用手直接接触口鼻眼；

二、注意咳嗽礼仪。当咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾遮掩口鼻，防止飞沫传播，咳嗽或打喷嚏后及时洗手；

三、科学佩戴口罩。到人群聚集的公共场所，比如乘坐公共交通工具时要佩戴口罩；

四、勤通风，保持清洁。房间每日开窗通风，保持环境清洁，可以用水或清洁剂擦拭经常接触的物体表面，减少公用物品，防止间接接触导致的传播或感染；

五、保持社交距离，尽量避免前往人群密集场所，尤其是一些密闭的场所。与人接触时，保持“一米线”安全社交距离。就餐时倡导用公筷公勺，分餐、错峰就餐；

六、不带病上班上学，如果出现发热、呼吸道感染等症状，应该居家隔离观察，必要时及时就诊。看病时可以提前网上预约，尽量减少接触机会；

七、配合测体温，查验健康码；

八、根据疫情防控需要积极配合核酸检测。