长沙晚报全媒体记者 彭放 通讯员 周溪琳 谭乐

最近，“共享按摩椅”的话题频频登上热搜，起因是有网友吐槽，某高铁候车室中大部分是共享按摩椅，500多个座位中仅有60多个普通座椅。随后，“部分共享按摩椅卫生条件差”“女子长发卷入按摩椅，消防队员解救才得以脱险”等话题引发公众关注。

(资料图片仅供参考)

如今，车站、酒店、商场、电影院等公共场所都可见共享按摩椅的身影。长沙市中医医院(长沙市第八医院)天心院区针灸康复科主任、主任医师佘畅提醒，按摩放松虽好，“随时扫码就按摩”背后的健康风险应引起重视。

近日，记者走访市内部分公共场所看到，很多场所的休息区都设有按摩椅。其中，商业综合体的共享按摩椅最受欢迎。开福区某大型商场的僻静处摆着几台按摩椅，一名老年人和两名年轻人正在按摩。

老人告诉记者，她和家人一起来逛街，刚吃过午饭，孙女去游乐区了，而她有午休的习惯，躺在共享按摩椅上休息，顺便做做按摩。“30分钟只要20元钱，比按摩店便宜很多，机器按摩力度也大。”老人说，自己平时经常感觉肩颈、腰背胀痛不适，于是逐渐加大按摩力度，最后把按摩力度调到了最大。老人说，“按摩就是要感觉疼才有效果。”

旁边的两名年轻人刚做完健身，就来做按摩。因为公司离这家商场很近，她们是充值消费，“每天中午健身后都会来按摩30分钟，方便又实惠”。

记者坐上一把按摩椅体验。按摩椅启动后，肩颈部和背部各有两个“拳头”来回滚动，模仿人工按摩的手法，用多种方式进行推揉拍打;对腿部也开展捏压和点位按揉等按摩手法。如果把按摩力度调到最大，感觉“坐上了老虎凳”。

佘畅介绍，按摩可以使人体肌肉放松，减轻疲劳，缓解压力，提高睡眠质量。如果对身体固定穴位进行按摩，还能针对性地促进关节炎、颈肩腰肢痛等疾病的康复，促进新陈代谢，改善肠胃功能。此外，按摩可以疏经活络，调节气血，增强免疫力。但更推荐选择医院或其他专业机构进行按摩，按摩前说明自己的不适症状。按摩椅的原理是模仿人工按摩，没有器质性疾病的亚健康人群可以尝试，但要注意，按摩不是越痛越好，一味地强调按摩的力度，不仅达不到治疗效果，反而可能加重自身病情。按摩也不建议天天做，一般来说，一个疗程按摩10～15次比较适宜，疗程间休息2～3天。此外，吃得过饱、醉酒、剧烈运动后，不要立即按摩。

80岁的于奶奶近半年来常感到腰痛，活动后疼痛更加明显，便时常到家附近的按摩院做按摩。后来，她发现超市有共享按摩椅，价格比按摩院实惠，就每天在超市共享按摩椅上按摩30分钟。一个多月下来，腰痛不仅不见好，反而越来越重。

家人感觉于奶奶瘦了不少，一称量，体重足足降了15公斤，赶紧把她送到医院。检查结果提示，老人存在腰椎骨质破坏并有贫血。经进一步检查，确诊于奶奶患的是腰椎结核。

“我不咳嗽不发烧，只是腰痛，怎么可能得结核呢?”于奶奶很不解。医生询问，过往是不是得过肺结核，得到答案是肯定的。

医生解释，有陈旧性肺结核病史的患者，结核杆菌可能通过血液进行播散，在脊柱椎体内或椎体周围“安家落户”，侵蚀骨质，形成腰椎结核。腰椎结核引起骨质严重破坏，经过一段时间的按摩后，骨质可能会进一步受损、渗出增多，病情加重的同时也加大了痛苦。

佘畅提醒，引起腰痛的原因除了腰肌劳损、腰椎间盘突出症外，还有腰椎滑脱、椎管狭窄、腰椎结核、骨质疏松、骨肿瘤等。因此，市民出现反复发作的腰痛时，不要盲目按摩、贴膏药、吃止痛药，以免加重病情、延误治疗。其实，人体的任何疼痛都是有原因的，建议先到医院检查确诊，排除器质性问题。

很多人无论是工作还是业余时间，常处于久坐状态，肩颈部不适十分常见。按摩一下肩颈，是不是放松解压的好方法?记者从市内多家医院了解到，因按摩这种放松解压方式的兴起，医院每年都接诊多例因颈部按摩不当导致的颈动脉夹层等疾患。

41岁的陈先生既往身体没什么大毛病，前段时间因肩颈不适，在共享按摩椅上连续做了几次按摩，每次结束按摩，他觉得肩颈轻松了许多。正打算持续做一段时间，谁知，一天起床后他突然出现右侧肢体乏力、言语不清，被紧急送往医院急诊科。经过一系列评估及检查，他被诊断为“急性脑梗死、左侧颈内动脉血栓形成”。在急诊开通绿色通道予以静脉溶栓后，症状稍好转，但几分钟后病情迅速加重，右侧肢体完全瘫痪。经神经内科施行全脑血管造影术，找到了患者脑卒中的罪魁祸首：左侧颈内动脉夹层。

“近年，在中青年人群中，颈动脉夹层所致缺血性卒中的比例为8%～25%。”长沙市中医医院(长沙市第八医院)神经内科主任、主任医师李拥军介绍，颈动脉夹层是指颈动脉管壁的内膜“裂开”，引起血液在血管壁内堆积。血管壁上形成血肿造成正常血管腔狭窄引起远端脑组织血流减少或消失，可能导致局部血栓形成并脱落至远端，从而引发脑卒中。除了一些先天性因素容易引起动脉夹层外，正常的颈动脉在强烈的外力作用下也可使血管壁内膜撕裂，引发颈动脉夹层，常见于颈部推拿按摩、打羽毛球、打网球及练习瑜伽、坐过山车，甚至突然回头等。

55岁的龚先生经常颈肩酸痛，前不久，他下班后自行在颈椎处按压了几分钟。20分钟后，他突然出现四肢乏力、麻木等症状，赶紧到家附近的医院，颈椎核磁检查示颈髓损伤。为了寻求进一步治疗，他来到长沙市中医医院(长沙市第八医院)，被诊断为脊髓型颈椎病，原因是自行按压颈椎不慎造成颈部脊髓损伤。

佘畅提醒，按摩有一定的禁忌症，治疗前应由专业的医生评估颈椎病的类型和不同治疗方式的风险。

有严重心、脑、肺病患者，较严重的骨质疏松症患者，局部皮肤破损患者，各种恶性肿瘤患者，有出血倾向的血液病患者等都不适合按摩。此外，诊断尚不明确者，急性软组织损伤且局部肿胀严重者，骨关节结核、骨髓炎等骨病患者也不适合按摩。特别注意的是，任何人如果按摩后出现手脚无力、头晕眼花、恶心呕吐等症状，要立刻就医。